ماذا سأحصل عليه من خلال جلسة التنفس؟ تساعد جلسات التنفس في تنمية ممارسة الحب الذاتي والاتصال الأعمق بالجسد. وتؤدي إلى تحقيق السلام الداخلي والهدوء والويع املتزايد واملراقبة الذهنية في مختلف جوانب الحياة.

وتساعدنا على تطوير القدرة على إدارة الضغط بفعالية.تساهم جلسات التنفس في تحسين الصحة العقلية والانفعالية.